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Segui un regime alimentare equilibrato?
Curiosità
Inserisci nella tua alimentazione la soia in tutte le sua forme (latte, prodotti da forno, al naturale, tofu, spezzatino o bistecche vegetali): per la ricchezza di fitoestrogeni che contribuiscono al mantenimento del volume della ghiandola mammaria e a prevenire il carcinoma mammario è considerato un alimento principe per la bellezza e la salute del seno. A dimostrazione di questa teoria, pare che l'incidenza dei problemi al seno sia più elevata nelle donne dei paesi occidentali rispetto a quelle di origine asiatica che si alimentano prevalentemente di alimenti come la soia. I fitoestrogeni sono contenuti anche in germe di grano, borragine, carote, orzo e finocchio.

01.02.2008
La dieta per un bel seno
Un décolleté a prova di gravità? Stop a dimagrimenti troppo rapidi e sì ai cibi e ai nutrienti più giusti
a cura di Samantha Biale, nutrizionista
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Risultato? Il seno diventa meno tonico, la cute perde via via la naturale capacità elastica e di sostegno, e compaiono le smagliature. Per questo motivo, bisognerebbe cercare di mantenere stabile il proprio peso nel tempo, cercando di non correre ai ripari quando la situazione sfugge al controllo. A questo va aggiunta una strategia dietetica mirata, ricca di nutrienti che, consumati con regolarità, stimolano in modo naturale e continuo la rigenerazione dei tessuti.
Una polizza di bellezza che costa poco, ma garantisce risultati progressivi e duraturi nel tempo.

















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