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30.05.2008

La dieta "gialla", snelle e abbronzate

Un pieno di cibi arancioni e gialli: ecco il segreto per trasformare una dieta dimagrante efficace in una vera e propria cura di bellezza sotto il sole
Programma del sabato

a cura di Samantha Biale, nutrizionista

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Colazione
- centrifugato di melone e pesche

Spuntino

- 1 bicchiere di latte

Pranzo
- zuppa di pesce con crostini di pane tostato
- insalata mista di stagione

Merenda
- 2 nespole

Cena

- tagliata al rosmarino, peperoni e melanzane alla griglia
- 1 panino piccolo

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