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Una lezione di Wave TM


02.01.2006

Wave, un'onda di allegria

Un tubo pieno d'acqua per tornare bambini. Senza perdere di vista la forma fisica.

di Valentina Caiani

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E' l'acqua protagonista di Wave TM, una nuova attivitā presentata all'ultimo Festival del Fitness di Rimini 2004 da Officina del movimento, assieme a FitfencingTM e MusicalmenteTM.

Semplice e dinamico questo allenamento a corpo libero č basato sui movimenti fluidi, morbidi e rilassanti di un tubo pieno d'acqua, il WaveTube appunto, che si impugna ai due lati con una maniglia e si fa ondeggiare all'altezza del busto: in basso, dietro le spalle, al ritmo della musica.

I benefici? Si allena il corpo, si tendono e stendono i muscoli e, grazie alla forte componente emozionale dell'acqua, si lascia la mente libera di fantasticare e rilassarsi!

Info: tel. 0174-566511

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