Ornella Muti madrina della serata benefit natalizia di Pratesi
21.12.2006
O. Muti: «Per essere belle occorre volersi bene»
Body&mind. La gradevolezza esteriore dipende anche dal proprio benessere interiore. Parola di movie star
di Patrizia d'Asburgo Lorena
Bellezza è..?
«L'armonia interiore. Quando sei serena nell'anima e nel cuore, non puoi che apparire luminosa e raggiante. E io con il passare degli anni ho raggiunto la mia profonda pace interiore».
Davvero la pace interiore è il tuo unico segreto di bellezza?
«(ndr. Ride) Uso comunque vari rimedi beauty. Per lo più naturali».
Ad esempio?
«Per mantenere i miei capelli lunghi sempre lucidi e sani, quando li lavo, faccio l'ultimo risciacquo con acqua gelida. Non solo. Una volta alla settimana mi faccio anche dei bagni d'aceto».
Naturale anche nel make up?
«Mi trucco poco ma non esco mai senza il mio mascara e un gloss leggero».
Il più grande nemico della bellezza?
«La paura di non essere accettati, la paura di non essere all'altezza. Chi non si è sentito così durante il corso della vita?».
L'alleato della bellezza?
«L'equilibrio».
Una routine beauty che tutte le donne dovrebbero seguire?
«Dormire otto ore per notte. Mangiare sano ma soprattutto volersi tanto bene».
Un tuo accumulatore di energia.
«Stare con tutte le persone che so che mi vogliono bene: i propri figli, il nipote, il compagno...».
Il tuo approccio alla bellezza è molto spirituale. Pratichi qualche forma di meditazione?
«Sì. Sono buddista. Il buddismo è un altro accumulatore di energia per me».
«L'armonia interiore. Quando sei serena nell'anima e nel cuore, non puoi che apparire luminosa e raggiante. E io con il passare degli anni ho raggiunto la mia profonda pace interiore».
Davvero la pace interiore è il tuo unico segreto di bellezza?
«(ndr. Ride) Uso comunque vari rimedi beauty. Per lo più naturali».
Ad esempio?
«Per mantenere i miei capelli lunghi sempre lucidi e sani, quando li lavo, faccio l'ultimo risciacquo con acqua gelida. Non solo. Una volta alla settimana mi faccio anche dei bagni d'aceto».
Naturale anche nel make up?
«Mi trucco poco ma non esco mai senza il mio mascara e un gloss leggero».
Il più grande nemico della bellezza?
«La paura di non essere accettati, la paura di non essere all'altezza. Chi non si è sentito così durante il corso della vita?».
L'alleato della bellezza?
«L'equilibrio».
Una routine beauty che tutte le donne dovrebbero seguire?
«Dormire otto ore per notte. Mangiare sano ma soprattutto volersi tanto bene».
Un tuo accumulatore di energia.
«Stare con tutte le persone che so che mi vogliono bene: i propri figli, il nipote, il compagno...».
Il tuo approccio alla bellezza è molto spirituale. Pratichi qualche forma di meditazione?
«Sì. Sono buddista. Il buddismo è un altro accumulatore di energia per me».
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