Ansia

glossario

Tensione apprensiva o irrequietezza che sorge dal sentire imminente un pericolo, sia pure vago, di origine sconosciuta. È uno stato emotivo vicino alla paura, vissuto come una sensazione di penosa aspettativa, senza che vi sia un oggetto reale a provocarla. La persona si sente nervosa, tesa, eccitata, impaurita.

Tale sentimento di preoccupazione/apprensione investe la persona nella sua globalità esprimendosi con risposte neurovegetative (sudorazione, palpitazione, difficoltà di respiro, secchezza della bocca, stimolo ad urinare, ecc.) e a livello di comportamento attraverso la reazione chiamata di "lotta o fuga".

L'ansia è un sentimento normale, svolge una funzione protettiva nella nostra vita: la reazione fisiologica del corpo di fronte ad un pericolo è quella di prepararsi all'azione; l'ansia funziona da sirena d'allarme. Diventa patologica e disfunzionale quando si presenta di fronte a stimoli non proporzionali o non rappresentanti una minaccia.