Istruzioni per rendersi felici
Dalle scoperte psicologiche più recenti al nuovo libro di auto-terapia, al "decalogo" made in Britain per imparare a viver bene. Ecco news, curiosità, consigli. Per scoprire qual è l'essenza della felicità. Di Alice Politi
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Strategie pro sorrisoPerché non possiamo decidere di essere felici? Perché spesso, ansia e impulsi auto-distruttivi ostacolano il cammino verso la felicità. Con Il film delle emozioni, saggio/romanzo sulla psicologia delle emozioni e sulle tecniche per il benessere psico-fisico, Raffaele Calabretta, ricercatore di scienze cognitive del CNR, aiuta a capire come funzionano emozioni e sentimenti, fornendo utili strumenti per migliorarsi. Il libro si scarica anche on line all'indirizzo: http://newslifestyle.style.it/archive.php?eid=87 |
























