Benessere

Come agisce l'acquawellness

E' una tecnica che consente di rilassarsi sfruttando i benefici effetti dell'acqua. Ecco le spiegazioni di Gianni De Stefani, direttore del Centro Aqua Sana di Locarno e membro di Watsu Italia

RISULTATI
 

CONSIGLI

  • Per essere efficace l'aqua wellness deve essere pratica in due. Si può eseguire, quindi, in coppia col proprio partner, dopo un apposito corso. Per un uso personale della terapia, bastano 100 ore di formazione. Le ore salgono però a 550 se si desidera praticarla su altre persone.
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