Benessere

Come contrastare i disturbi estivi con l’omeopatia

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Ricorrere all'omeopatia per curare o prevenire tutti quei malesseri o disturbi legati all'estate: sì, è possibile. A fornire alcune indicazioni in proposito è Alessandro Targhetta, Medico Chirurgo, Specialista in Geriatria e Gerontologia, Omeopata e Fitoterapeuta. Ecco i consigli che lui stesso ha raccolto in una vera e propria guida di pronto soccorso omeopatico.

RISULTATI
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  • 2

    1

    In caso di ferite superficiali
    D'estate, stando all'aria aperta, possiamo incappare con maggiori probabilità in ferite, abrasioni ed escoriazioni della pelle. «In queste circostanze - afferma Alessandro Targhetta - è consigliabile disinfettare la ferita con la Calendula TM (30 gocce in un dito di acqua) e poi applicare localmente la pomata omeopatica Ciderma (due volte al giorno, con o senza bendaggio)».

  • 2

    In caso di febbre
    Sbalzi termici e aria condizionata possono causare brividi, mialgia, cefalea e febbre. «Alla comparsa dei primi sintomi consiglio le compresse di Para-G (2, da far sciogliere in bocca ogni ora, diradando poi l'assunzione in base al miglioramento). In caso di febbre alta e improvvisa, è possibile anche assumere i granuli di Belladonna 9 CH (all'inizio 5 ogni ora e poi, in base al miglioramento, sempre di meno). Se invece la febbre è continua o remittente, consiglio Bryonia 9 CH (5  granuli ogni 3 ore)» suggerisce Alessandro Targhetta.

  • 3

    In caso di mal di gola
    D'estate può succedere anche di avere a che fare con mal di gola, raucedine e laringite. «In questi casi - afferma l'esperto - consiglio il medicinale omeopatico Homeogene 9 (una compressa ogni ora). Se abbiamo perso la voce e la tosse ha un timbro per così dire "abbaiante", consiglio Spongia tosta 5 CH (5 granuli ogni 3 ore)».

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    In caso di ansia da partenza
    Per alcune persone l'idea di mettersi in viaggio è motivo di tensione. «Per chi soffre di ansia provocata dall'idea in sé della partenza, consiglio Gelsemium 30 CH (5 granuli la sera prima di partire e altrettanti poco prima di mettersi in viaggio). Nel caso di un soggetto ansioso e con problemi di insonnia, consiglio invece Datif PC (2 compresse, 3 volte al dì)» suggerisce Alessandro Targhetta.

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    In caso di malesseri da viaggio
    Per chi ha particolare sensibilità a livello dei centri dell'equilibrio nell'orecchio, viaggiare - in auto, così come in treno, in nave o anche in aereo - può portare nausea, vomito, capogiri e svenimenti. «Il medicinale omeopatico che consiglio è Cocculine (alla vigilia e il giorno della partenza, 2 compresse 3 volte al dì; durante il viaggio, 2 compresse a tutte le ore, all'insorgere dei sintomi). Cocculine è adatto anche nei casi di disturbi del cambiamento provocati dal fuso orario (jet-lag). Se invece i sintomi sono la nausea e la salivazione abbondante, consiglio Ipeca 5 CH (5 granuli ogni ora)» afferma Alessandro Targhetta.

  • 6

    In caso di irritazione degli occhi
    Tra l'esposizione al sole, la sabbia, il vento e l'acqua marina è facile, d'estate, ritrovarsi con gli occhi arrossati, o avere problemi di bruciore, lacrimazione, irritazione, fotofobia, prurito, sensazione di corpo estraneo, secchezza e palpebre agglutinate. «Contro questi disturbi - afferma Alessandro Targhetta - consiglio il collirio omeopatico in monodose Euphralia (una o due gocce, 2-3 volte al giorno). In associazione, può essere molto utile assumere anche Euphrasia 5 CH (5 granuli, 3 volte al giorno)»

  • 7

    In caso di eritema solare
    Scottature ed eritema solare sono gli effetti acuti più noti dell'esposizione eccessiva e non graduale alle radiazioni UV. «Oltre ad applicare localmente la pomata omeopatica Ciderma (ottima per dare sollievo alla cute), in caso di eritema rosato consiglio Apis mellifica 15 CH (all'inizio 5 granuli ogni 30 minuti e poi sempre meno, a seconda del miglioramento). Quando la cute è molto rossa è preferibile assumere Belladonna 9 CH (5 granuli ogni 2 ore). Vale la pena di ricordare - conclude Alessandro Targhetta - che i suddetti medicinali omeopatici sono utili anche in caso di ustioni provocate da meduse».

  • 8

    In caso di punture d'insetto
    Un altro rischio connesso all'estate è quello di incappare in punture di insetti. «Anche in questi casi - afferma l'esperto - torna utile la già citata pomata omeopatica Ciderma. Se la puntura d'insetto provoca un arrossamento e un edema rosato con sensazione di bruciore e prurito che migliora a contatto con l'acqua fredda, consiglio Apis mellifica 9 CH (5 granuli ogni ora). Se invece la lesione cutanea è bluastra e fredda, è preferibile Tarentula cubensis 5 CH (5 granuli ogni ora)».

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    In caso di traumi
    In estate si praticano con maggiore frequenza attività fisiche e ricreative all'aria aperta e tutto questo espone di più al rischio di ecchimosi, contusioni, edemi, distorsioni, affaticamento e strappi muscolari. «In questi casi - e in assenza di lesioni cutanee - può essere utile applicare a livello locale Arnigel, un gel dall'azione antinfiammatoria e antiecchimotica. Se invece sono presenti escoriazioni, è preferibile utilizzare la pomata Ciderma (3 volte al giorno). Infine, per calmare il dolore, impedire la formazione di ematomi e accelerare il riassorbimento dell'edema post-traumatico, consiglio Arnica 9 CH (5 granuli ogni 2 ore). Quando il livido diventa giallo-verdastro, è meglio passare a Ledum palustre 5 CH (5 granuli, 2 volte al dì)».

 

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