Dieta e alimentazione

I cibi bruciagrassi

«In realtà, non ci sono alimenti che fanno perdere peso», dice la nutrizionista Evelina Flachi. «Alcuni, però, sono più indicati di altri all'interno di un regime ipocalorico».

RISULTATI
 

CONSIGLI

  • Bevi tè verde: contiene Egcg, una sostanza che favorisce il dispendio energetico.
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