Dieta e alimentazione

Come scoprire quali minerali ti mancano

Assieme alle vitamine, i sali minerali assicurano il benessere del sangue e delle ossa. Inoltre, contribuiscono a mantenere efficiente il sistema immunitario e, grazie alla loro funzione antiossidante, a proteggere la pelle dai segni del tempo. Per combattere le carenze, segui i consigli di Benvenuto Cestaio, specialista in scienze dell'alimentazione

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