Dieta e alimentazione

Come sostituire un pasto con un centrifugato

«In situazioni d'emergenza i centrifugati possono sostituire il pasto in modo abbastanza equilibrato. A patto di contenere vegetali proteici, come avocado e banana, e di prevedere l'aggiunta di latte vaccino o di soia», dice la nutrizionista Amanda Cross

RISULTATI
 

CONSIGLI

  • Scegli frutta e verdura biologiche: secondo un recente studio dell'Istituto Nazionale per la Ricerca sugli Alimenti e la Nutrizione, contengono in genere più vitamine di quelli da agricoltura convenzionale.
Sara 57 mesi fa

Meglio ancora se invece della centrifuga usiamo un estrattore a freddo che preserva al meglio le sostanze nutritive contenute negli alimenti. Sara http://www.centrifugamigliore.it

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