Dieta e alimentazione

Come preparare a casa un succo di frutta

Non si può sostituire alla frutta fresca ma, specialmente in estate, il succo di frutta è gradevole, rinfrescante e un valido sostituto a bibite molto zuccherate e ricche di coloranti. Ma non tutte le bevande che derivano dalla frutta sono uguali. Il dottor Giuseppe Morino, responsabile di Dietologia Clinica dell'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, e la dottoressa Maria Rita Spreghini, Dietista e Pedagogista della Dietologia Clinica dello stesso ospedale romano, ci spiegano come sceglierli sugli scaffali del supermercato e come prepararli a casa

RISULTATI
 
anna 65 mesi fa

ciao Annabella! Sono d'accordo con te e comunque il tuo italiano mi sembra perfetto! Posso chiederti le dosi per preparare il tuo fantastico "pieno di vitamine"? :o)

Annabella 78 mesi fa

scusate il mio Italiano, ma sono inglese

Annabella 78 mesi fa

Non sono d'accordo con queste ricette, sono peggio dei succhi comprati al supermercato, poi lo zucchero non si dovrebbe aggiungere, il migliore succo e' quello che faccio io con mele, carote, sedano, finocchio o qualsiasi cosa si preferisce, (io preferirei gli agrumi ma ne sono intollerante la pelle mi si riempie di macchie) da bere entro 7 minuti per ricevere il beneficio degli enzimi, se sei a dieta non scegliere frutta molto matura perche fa ingrassare,

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