Dieta e alimentazione

Come mangiare in modo salutare

Mangiare in maniera opportuna significa guadagnare in termini di salute, perciò è importante conoscere gli alimenti che possono aiutarci a stare bene. Numerose indicazioni in proposito si trovano nel recente libro del giornalista ed enologo Pier Francesco Lisi: "101 buoni alimenti che si prendono cura di noi" (Newton Compton Editori, € 9,90). Ecco qualche esempio.

RISULTATI
 
maria 62 mesi fa

cercando varie cose in internet oggi vi ho trovato mi piacete tanto e spero di ricevere presto altre belle notizie e articoli vari grazie maria

Tere Veg 63 mesi fa

Gli alimenti di origine animale non solo non sono necessari all'organismo ma addirittura sono nocivi alla salute in quanto pro-cancerogeni! Si vive meglio mangiando frutta, verdura, cereali, semi e radici!!!

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