Dieta e alimentazione

Come gestire le emozioni a tavola

Ansia e nervosismo, ma anche euforia o piacere di stare in compagnia sono tutti fattori in grado di incidere sul nostro modo di mangiare. Ma allora come gestire al meglio il legame tra emozioni e dieta? Lo abbiamo chiesto alla psicoterapeuta Giorgia Sciamplicotti, coordinatrice del Centro di Cura e Prevenzione dell'Obesità all'Eur Centro Medico di Roma (ECM).

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