Quando il punto vita non è magro costituzionalmente diventa un problema rimettersi in forma: è facile accumulare grasso nel punto critico, ma altrettanto difficile smaltirlo. I consigli del medico sportivo Enrico Arcelli, del personal trainer Flavia Di Molfetto, della nutrizionista Evelina Flachi, del medico sportivo Enrico Arcelli e di Milena Screm dell'Istituto Insight.

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CONSIGLI

  • In caso di pancia gonfia, un aiuto in più arriva dalle tisane: semi di finocchio e melissa rilassano la muscolatura, mentre menta e genziana favoriscono la digestione
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