Fitness

Come fare il salto con la corda

Un allenamento utile per bruciare calorie e tonificare gambe, addominali e spalle. Perfetto perché lo si può eseguire ovunque. Roberta Miraglia, trainer dei centri GetFit, spiega come funziona

Guarda l'allenamento di Naomi Campbell con la corda >>

RISULTATI
 
crokgirl 78 mesi fa

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