TODAY’S HOW TO

Come aiutare un figlio ad accogliere il fratellino neonato

I consigli dell'esperta per neutralizzare la gelosia verso il nuovo arrivato

Lavoro, come vincere la sindrome del criceto

I consigli dell'esperta per non correre e affannarsi più del dovuto

Come convivere (serenamente) con il tuo lato maschile

Su lavoro e con gli amici, ma anche in coppia, nell'eros e in famiglia: Ecco come gestire la parte più razionale e competitiva di sé

Come affrontare la dipendenza da internet

I segnali per riconoscerla, gli errori da evitare, i primi passi per venirne fuori

Come liberarsi dei condizionamenti familiari

Gli obblighi o i divieti (espressi e non) da riconoscere e superare

Come difendersi da un atteggiamento aggressivo e dalle critiche

I consigli per non farsi sopraffare e recuperare autostima

Come aiutare un'amica neo mamma

I consigli per offrire un supporto concreto, secondo la psicologa

Come capire se sei pronta a diventare mamma

Le domande che devi porti, secondo la psicoterapeuta

Come gestire le ansie da neo mamma

Le considerazioni da fare per tranquillizzarsi

Come coltivare un talento

Le dritte per partire con il piede giusto e tenere duro