Psiche

Come trasformare l'ansia in creatività

Se sfruttata bene l'ansia può diventare un'alleata. Lo psicoterapeuta Pietro Fornari dell'Istituto Riza di Milano spiega che cercare di bloccarla è inutile, se non controproducente. Ecco i consigli da seguire per poter trasformare l'ansia da stato paralizzante a risorsa.

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