Psiche

Come comunicare emozioni con il corpo

Per paura si trattiene il respiro, quando si è sorpresi si alzano le sopracciglia, per fermare un'esclamazione si mette la mano sulla bocca, per la rabbia si dilatano le narici. Se attraverso il corpo le emozioni si convertono in un atto, perché non provare il procedimento inverso? Liliana Paola Pacifico, psicologa e autrice di Corpo Emozioni Comunicazione (Xenia edizioni), spiega che, attraverso le azioni del corpo, si possono evocare dei sentimenti. Chi non sa chiedere, può imparare a farlo semplicemente tendendo la mano.

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