Psiche

Come superare la dipendenza da dieta

Essere sempre a dieta senza riuscire a smettere, fino a rischiare crisi di astinenza. Diffuso soprattutto tra le 35enni, ma a sempre maggior rischio anche le giovanissime, il dieting (la dieta come una droga) sta diventando un vero e proprio allarme tra gli esperti. Legato alla sindrome da yo-yo e alle diete fai-da-te, il circolo vizioso induce a una vera e propria dipendenza. Ecco i consigli di Giovanna Cecchetto, presidente dell'Associazione Nazionale Dietisti per uscirne.

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