Psiche

Come riuscire a essere gentili (e contagiare gli altri)

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Piccoli ma importanti gesti di delicatezza e disponibilità nei confronti degli altri: è questo che significa essere gentili. Se ne parla ampiamente il 13 novembre, Giornata Mondiale della Gentilezza. Ma come e in quali occasioni andrebbe ripescato ed espresso con più enfasi questo prezioso sentimento? Ne abbiamo parlato con Giorgio Aiassa, Presidente e fondatore del Movimento Italiano per la Gentilezza.

RISULTATI
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    Concepire la gentilezza come un piacere personale Fare qualcosa di carino per gli altri - al di là delle semplice educazione - per il puro piacere di farlo: è questa la vera e più profonda molla della gentilezza.
    «Una volta, da ragazzo - racconta Giorgio Aiassa - rimasi per strada, in aperta campagna, a Malandriano (vicino Parma): la benzina della mia macchina era finita. Ne chiesi un po' a un contadino che era lì intorno. Me ne diede un bottiglione intero e quando io fui lì sul punto di pagarlo, mi disse che non voleva nulla. Era a posto così: si sentiva felice per avermi potuto aiutare. Questo episodio per me è molto importante: le parole di quel contadino ("Guarda che ha fatto piacere a me aiutarti") mi hanno fatto riflettere molto sul sentimento della gentilezza ed è stato proprio da quella circostanza che ho tratto l'ispirazione per fondare il mio movimento».

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    Mantenere garbo e delicatezza nonostante i ritmi convulsi Al giorno d'oggi molte forme di gentilezza vengono meno per colpa dei ritmi frenetici e stressanti ai quali siamo sottoposti. A volte facciamo fatica persino a fare un sorriso, o a rispondere con garbo al familiare che ci telefona mentre siamo in ufficio, sommersi di lavoro. La prospettiva da ribaltare: «Quello che ho capito - racconta Aiassa - è che essere gentili non dovrebbe essere visto come uno "sforzo". Perché in realtà è qualcosa che poi torna utile a noi stessi. Quando io mi dedico agli altri guadagno piacere e serenità a livello personale. E non solo: spesso aiutare gli altri mi aiuta a tornare alla mia vita e a pensare ai miei problemi con uno stato d'animo più lucido e tranquillo».

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    Uscire dall'ottica "Non tocca a me" La gentilezza è quella capacità di rendersi disponibili quando e con chi serve, anche se non siamo obbligati. A casa, sul lavoro o anche per strada. Un esempio di senso civico: «Una volta andai in Australia insieme a mia moglie» racconta Aiassa. «A un certo punto, vedemmo alcuni ragazzi intenti a pulire dei bagni pubblici. Ci complimentammo con loro per l'impegno profuso nella pulizia dell'ambiente (dando per scontato che quei ragazzi lo stessero facendo per lavoro) e sapete quale fu la loro risposta? "Davvero, stiamo solo pulendo ciò che abbiamo sporcato". In pratica, si erano fermati lì per andare al bagno e fare una doccia e avevano avvertito l'esigenza di lasciare tutto così come lo avevano trovato».

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    Ascoltare gli altri (sul serio) Un modo di essere gentili con gli altri è quello di ascoltarli: ma con reale interesse e con attenzione. Spesso, invece, le orecchie sentono, ma i pensieri vanno altrove. L'opportunità di arricchirsi: «Spesso mi rendo conto che le persone fanno finta di ascoltare» afferma Aiassa. «Mentre tu parli, loro già pensano a quello che vorrebbero dirti dopo e questo è un peccato: precludersi la possibilità di prestare attenzione a chi ci sta raccontando qualcosa, significa giocarsi la possibilità di scoprire un altro punto di vista, conoscere altre esperienze».

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    Rispettare la dignità di tutte le persone Gentilezza è anche saper portare il giusto rispetto a tutti, a prescindere dal loro "ruolo" o "status" sociale. Quell'approccio che valse più dei soldi: «Una volta vidi un uomo che faceva l'elemosina» ricorda Aiassa. «Mi colpì perché non aveva il classico aspetto della persona povera e allora mi avvicinai e chiesi con tatto: "Scusi, ma come mai Lei fa l'elemosina? Mi sembra ancora una persona così in forze…" Mi raccontò la sua storia (era un ingegnere che aveva perso il lavoro e che, per quel motivo, era stato abbandonato dalla moglie) e alla fine io feci per prendere dei soldi: volevo offrirgli qualcosa. Ma lui mi fermò e mi disse: "No, Lei ha già fatto molto per me: mi ha dato del "Lei"».

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    Dare agli altri una chance per sentirsi considerati e importanti Capire cos'è che potrebbe aiutare una persona a sentirsi importante e poi attivarsi per consentirle di svolgere quella piccola mansione: ecco un altro modo per essere gentili. Un compito a misura degli altri: «Nel 1973 fondai a Parma una cooperativa per portatori di handicap: volevo aiutare le persone alle prese con alcune difficoltà a sentirsi importanti attraverso lo svolgimento di alcune piccole mansioni alla loro portata, come per esempio quella di confezionare dei bicchieri. E i risultati furono ottimi. Le persone non hanno solo bisogno di aiuto: necessitano anche dell'esigenza di fare, di sentirsi attive e di produrre».

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    Attivarsi per qualcuno in maniera spontanea Una gentilezza è spesso un gesto che nasce spontaneo: vediamo qualcuno, capiamo che ha bisogno di una mano e lo aiutiamo. Così, senza aspettare la sua richiesta esplicita. La silenziosa gentilezza di un vicino: «Una volta, chiacchierando con il mio vicino, mi lamentai per il fatto che ero così oberato di lavoro da non avere neanche un po' di tempo per curare la siepe. Lui mi ascoltò e non disse nulla. Il giorno dopo mi svegliai e trovai la mia siepe sistemata: ci aveva pensato lui. Inutile descrivere la mia piacevole sorpresa. Quando penso a questo mi dico che a volte sarebbe bello ripristinare un po' più di gentilezze verso i propri vicini. Domandarsi di cosa potrebbero aver bisogno e attivarsi per fornire un piccolo aiuto: spesso, invece, non sappiamo neanche come si chiamano».

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    Non invadere certi spazi in coppia Le persone innamorate lo sanno bene come e quando fare qualche gesto gentile all'interno della coppia. Più difficile, semmai, ricordarsi come e quanto essere delicati nei confronti dello spazio dell'altra persona: a volte è un attimo invaderli. Quel sapere quando fermarsi: «Nel rapporto di coppia la gentilezza può essere intesa in mille modi (prestare attenzione ai desideri dell'altro, aiutarlo) ma io, sulla base della mia esperienza personale - racconta Aiassa - dico che mi piace molto pensare alla gentilezza come alla capacità di saper rispettare lo spazio dell'altra persona. Mia moglie (Marta Ziveri), peraltro la vera ideatrice del Movimento Italiano per la Gentilezza, la possedeva in pieno».

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    Dare gentilezza per metterla in circolo Ma come si fa a essere gentili laddove siamo circondati da persone scorbutiche? E qui arriva una notizia positiva: se noi cominciamo a rivolgerci in maniera più garbata agli altri anche loro, poi, faranno altrettanto con noi. Il meccanismo del contagio: «Io invito sempre a mettere in circolo la gentilezza perché si tratta di un sentimento capace di diffondersi come un "virus". Provare per credere» conclude Giorgio Aiassa, Presidente e fondatore del Movimento Italiano per la Gentilezza.

 

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COMMENTI

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Redazione [style] 17 mesi fa

Ciao Calogero, il tuo commento è stato accettato però il sistema accetta fino a 1000 caratteri quindi lo vedi tagliato. Se vuoi aggiungere quello che manca ... :) Buone feste!

Calogero Di Giuseppe poeta 17 mesi fa

perchè non avete accettato il commento?

Calogero Di Giuseppe poeta 17 mesi fa

L'umiltà è l'unica gentilezza che sfiora l'anima allietando il corpo... Gli occhi, riflesso dell'anima, fanno del tuo Io ... felice quello degli altri. Il pensiero e le opere di tutti i poeti dovrebbero essere rivolti verso chi soffre e verso i bisognosi. Pensiamo a coloro che hanno fame d’amore, di cibo, di Giustizia e di altri bisogni essenziali per Reggere “l’urto della sopravvivenza”. Stiamo vivendo un periodo in cui non c’è né amore, né Dio, né Patria. Si stanno disgregando le famiglie per ragioni etiche ed economiche. L’Italia Piange perchè i figli sono disperati in cerca di una vera guida. La corruzione ormai è sovrana in tutti i settori. Stiamo brancolando nel buio, mentre cerchiamo la Luce della speranza. Essa sta nella Fede e nella famiglia. Il Natale non è altro che l’onomastico di un Bambino concepito per aiutare il Prossimo. Quando una donna intuisce di essere incinta deve far sue le parole dell’angelo Gabriele: “Rallegrati piena di grazia: il Signore è con te”. Sì l

Anna 17 mesi fa

le persone gentile x me sono quelli che sn sensibili e che anno un cuore grande.. la vera gentilezza nn sono i soldi o le grande cose ma sn le piccole cose che li fanno diventare grandi.. e io nn riuscirei mai a nn essere gentile cn le altre persone x che nn ce' cosa piu' bella quando vedi sorridere alle altre persone e meravigliso

Viittorio Paternostro 17 mesi fa

diffuso via email, stampato e appeso nel mio ufficio, ce n'e' proprio bisogno!

Lunablu75 18 mesi fa

Bellissimo articolo! Purtroppo non posso concordare con il punto "9": molto spesso la gentilezza non è contagiosa. Anzi, spesso gli arroganti approfittano delle persone gentili, scambiandole per "deboli". Questa, purtroppo, la mia amara esperienza.

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