Power food (macché pillole!)
Gli americani, che nel marketing sono bravissimi, hanno già
trovato il nome perfetto: supercibi. Sono ricchissimi di vitamine,
sali minerali, proteine, proteggono le cellule dallo stress
ossidativo (l'invecchiamento dentro e fuori), rinforzano il sistema
immunitario, curano. Insomma, sono alimenti multitasking. E,
sorpresa, li conoscete già (quasi tutti). Ma adesso fate il salto
di qualità: usateli. Tanto e bene, come vi spieghiamo qua
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