I cibi per le feste

di Cristiana Giordano 

Più o meno calorici, i cibi tipici delle feste non apportano solo un plus di calorie, ma spesso sono ricchi di sostanze e principi altamente utili all'alimentazione quotidiana. Anche i più insospettabili tra di loro...

Cristiana Giordano

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Il menu delle Feste non si cambia perché la tradizione è tradizione, anche a costo di lievitare come il panettone. Durante le vacanze di Natale, si sa, la bilancia e il conta calorie vanno in vacanza per poi tornare a fare i conti dopo l'Epifania.

Ma, a pensarci bene, ognuno dei cibi che solitamente si trovano sulla tavola delle feste ha dei vantaggi, dei benefici grazie ai quali possiamo non sentirci troppo in colpa per le nostre abbuffate!

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