Come sopravvivere
alla propria famiglia

di Alessandra Celentano 

Tempo di festa. L'idea di trascorrere giornate con parenti con cui hai rapporti non proprio idilliaci ti assilla? Ecco i consigli per affrontare al meglio la situazione!

Alessandra Celentano

Alessandra Celentano

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Il Natale, si sa, è la festa della famiglia per eccellenza. Forse, l'unico giorno dell'anno in cui ci si ritrova davvero tutti insieme. Ed è proprio qui che sorge il problema, soprattutto se si deve stare a tavola fino alle cinque del pomeriggio. Come destreggiarsi con persone che non vediamo mai e come affrontare quei parenti con cui abbiamo un rapporto non del tutto idilliaco?

Ecco i consigli del terapeuta Mony Elkaïm, autore del libro Come sopravvivere alla propria famiglia (Franco Angeli Editore), per affrontare al meglio la situazione.

Sfoglia la Gallery per imparare a:

- Andare oltre la tua visione della famiglia e dei suoi problemi

- Ritenerti responsabile del quadro nel quale vivi

- Uscire dalla logica del Chi ha torto/Chi ha ragione

- Favorire il cambiamento liberandoti di alcuni pregiudizi

- Cominciare tu a cambiare qualcosa

- Guardare i familiari come alleati, non come "nemici"

- Prepararsi ad altri ostacoli (senza scoraggiarsi)

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