Come vincere
la sindrome del lunedì

di Alice Politi 

Stanca, ansiosa, con l'umore a terra? Sintomo per sintomo, ecco le piccole strategie da seguire in ufficio per ricominciare al meglio

Alice Politi

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Ti senti stanca, ansiosa, con l'umore a terra? Sintomo per sintomo, la psicologa Laura Rolla e Guido Sarchielli, docente di Psicologia del Lavoro a Bologna, ti consiglia cosa fare. Ecco le piccole strategie da seguire in ufficio per ricominciare al meglio se:

SEI SVOGLIATA

SEI ANSIOSA

NON RIESCI A CONCENTRARTI

SEI IRRITABILE

HAI MAL DI TESTA

E SE I SINTOMI PERSISTONO...