Cinque buoni motivi
per baciarsi

di Simone Cosimi 10 luglio 2012

Non solo sentimento: c'è anche tanta salute, dalla pulizia dei denti all'immunità verso i virus passando per lo stress. Ecco perché, con buona pace del romanticismo, meglio un bacio oggi che una carezza domani

Simone Cosimi

ContributorScopri di più Leggi tutti

prev next

<<>0

RISULTATI
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

prev next

Estate, tempo di amori. Magari rapidi, fugaci, di quelli che durano una stagione e ciao-ciao o invece promettenti e confortanti, dagli orizzonti che andranno oltre un tramonto sulla spiaggia. Forse proseguiranno in un post o si spegneranno in un tweet. Who knows? Fatto sta che – se i sentimenti o le prospettive possono variare al mutare delle situazioni – c’è un elemento che li accomuna tutti: il bacio. Celebrato da schiere di artisti e creativi di tutti i tempi, basti citare l’austriaco Gustav Klimt, scontata icona della secessione viennese, per evitare di fare l’elenco (recentemente gli è stato dedicato anche un volume molto interessante, riservato appunto al bacio nell’arte, li trovate tutti lì dentro), se ne sottovaluta tuttavia il valore aggiunto, per così dire, sotto il profilo del benessere e della salute.
Un giorno intero per baciarsiIl 6 luglio scorso è stato l’International Kissing Day, anche noto come World Kiss Day. Lanciato in Gran Bretagna qualche tempo fa, l’appuntamento è stato via via adottato (con grande piacere) da mezzo mondo. Non si festeggia tanto l’amore o il proprio rapporto, come a San Valentino, quanto l’atto del baciarsi in sé. Proprio per questo, è stato anche il giorno ideale per raccogliere idee e informazioni scientifiche su quali siano i motivi più giusti per baciarsi. Certo, si tratta di ragioni che profanano un po’ l’aura romantica che ammanta il gesto più intimo che un uomo possa compiere dai secoli dei secoli. Dalla pulizia alla dieta (sì, baciarsi contribuisce a bruciare calorie) passando per un’accentuata immunità a certi tipi di virus nelle donne o all’abbattimento dello stress. Tuttavia, il tema alla base della rassegna dei cinque buoni motivi per baciarsi è sottolineare che, insomma, non solo è bello ma anche molto utile. E se lo fate poco (e male) vi conviene correre subito ai ripari. Ne va della vostra salute.
jonrawlinso@flickr
Baciarsi può alleviare i sintomi delle allergie stagionaliSe starnutite senza sosta per colpa di allergie stagionali (e non contagiose), un bel bacio prolungato può essere un ottimo antidoto agli irritanti effetti collaterali. Un piccolo studio giapponese ha provato infatti che le coppie che si baciano per almeno mezz’ora hanno fatto segnare livelli più bassi di certi allergeni, tipo l’IgE, le immunoglobuline E, responsabili – nei casi d’ipersensibilità – dei fastidiosi sintomi come gocciolamento del naso e, appunto, gli immancabili starnuti.
justhottotouch@flickr
Baciarsi è salutare per i dentiNon è un caso che in inglese un bacio si definisca anche come “wet one”. L’azione stimola la produzione di saliva che è a sua volta in grado di combattere potentemente i batteri che proliferano indisturbati nel cavo orale. Riduce inoltre l’avanzare della placca che nemmeno un dentifricio di prima categoria. Spazzolare (ehm… baciarsi) per credere.
echomrg@flickr
Baciarsi fa bruciare calorieOvvio. Non pensiate mai che “farsi una pomiciata”, come si dice un po’ appiccicosamente nella Capitale, possa equivalere a un pomeriggio in palestra. Ma se è vero che ogni singola kilocaloria buttata giù entra nel conteggio complessivo, allora baciarsi prolungatamente vale dalle due alle sei calorie al minuto, almeno secondo Self.com. E secondo il Daily Mail, si dà una mano anche ai muscoli facciali: qualche minuto di “allenamento” al giorno (una decina, per la precisione) vi tornerà utile quando dovrete combattere con la cascante vecchiaia. Pare possa tagliare ben 15 anni.
guillaumepaumier@flickr
Baciarsi rende immuni dai virusAnche in questo caso, non diventerete Batman o né Wonder Woman ma considerate solo per un attimo la quantità di germi che ci si scambia da labbra a labbra. Un virus in particolare – il Cytomegalovirus – può essere particolarmente pericoloso per le donne in gravidanza. Ebbene, alcuni ricercatori credono che baciarsi sia uno dei modi per “introdurre” il virus nella donna in piccole dosi prima che rimanga incinta, spingendo il suo corpo a costruire una barriera prima che possa eventualmente infettare il nascituro. C’è anche da dire, a onor del vero, che mononucleosi, mal di gola ed herpes viaggiano da bocca a bocca che è una bellezza. Dunque se il vostro partner è visibilmente malato, rimandate il bacio a data da destinarsi. Ve lo concediamo.
davidmartynhunt@flickr
Baciarsi riduce lo stressLa sensazione di rilassamento post-bacio è stata provata da uno studio del 2009 del Lafayette College, Pennsylvania, che ha misurato i livelli dell’ossitocina e del cosiddetto ormone dello stress, il famigerato cortisolo, in coppie di studenti del college dopo una sostanziosa seduta di baci. Sia i maschi che le femmine hanno fatto registrare un significativo calo del cortisolo, segno di relax, in proporzioni assai più elevate di quando si tenevano semplicemente per mano. Quindi, prendete coraggio: meglio un bacio in più che uno in meno. E meglio subito.

Estate, tempo di amori. Magari rapidi, fugaci, di quelli che durano una stagione e ciao-ciao o invece promettenti e confortanti, dagli orizzonti che andranno oltre un tramonto sulla spiaggia. Forse proseguiranno in un post o si spegneranno in un tweet. Who knows? Fatto sta che - se i sentimenti o le prospettive possono variare al mutare delle situazioni - c'è un elemento che li accomuna tutti: il bacio. Celebrato da schiere di artisti e creativi di tutti i tempi, basti citare l'austriaco Gustav Klimt, scontata icona della secessione viennese, per evitare di fare l'elenco (recentemente gli è stato dedicato anche un volume molto interessante, riservato appunto al bacio nell'arte, li trovate tutti lì dentro), se ne sottovaluta tuttavia il valore aggiunto, per così dire, sotto il profilo del benessere e della salute.

Link