Orgasmo femminile: quanto ne sai?

di Guy Pizzinelli 

Ecco tutti i particolari e i segreti del piacere femminile, "spiegati bene"

Guy Pizzinelli

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L'orgasmo femminile: un soggetto sempre controverso e difficile (anche da raggiungere, a volte). Nonostante di sesso e di sessualità si parli e si studi molto, i meccanismi del piacere femminile restano ancora avvolti da ombre che solo oggi si stanno a poco a poco svelando. Mostrando quanto sia più complesso e articolato l´orgasmo femminile rispetto a quello maschile, ad esempio.
Inziamo quindi da una grande dicotomia:

Orgasmo vaginale e clitorideo.

Che differenza c'è? «L'orgasmo è unico, cambia solo il modo attraverso cui si raggiunge. La stimolazione, infatti, può essere diretta e indiretta (come nella penetrazione). La prima è in genere più intensa, ma si può provare la stessa sensazione anche nel rapporto penetrativo. Per le più giovani è spesso una questione di tempo, esperienza, conoscenza di sé e dell'altro in termini corporei. Può aiutare la lettura del libro "Becoming Orgasmic", un manuale di crescita sessuale per la donna» (Lopiccolo, Centro Studi Terapie Sessuali).

Molti, molti orgasmi.
Che cosa s'intende per orgasmo multiplo? «L'orgasmo è un riflesso. Nel corso di un'attività sessuale (ma può verificarsi anche in sogno), quando l'eccitazione sessuale e il piacere arrivano a un punto massimo, i muscoli della vagina si contraggono in risposta alla stimolazione genitale (e soprattutto al clitoride) oppure a una stimolazione psichica, procurando una sensazione di piacere intenso. L'orgasmo multiplo si riferisce alla capacità tutta femminile di raggiungere anche più di un orgasmo durante un rapporto sessuale».

Perché molte donne non raggiungono l'orgasmo?
«La difficoltà può essere legata a diversi fattori. Ciò che conta è capire in che occasioni avviene. Ci sono donne che raggiungono l'orgasmo da sole, con la masturbazione e non con il partner. Altre che lo sperimentano solo con la stimolazione diretta e non con la penetrazione. La conoscenza di se stesse, del proprio piacere e quindi dei propri modi per ottenerlo è indispensabile. L'orgasmo, infatti, è un'esperienza che si può apprendere e spesso l'aiuto di uno specialista può sbloccare la situazione».

E le migliori posizioni per raggiungere l'orgasmo?
Qual è la più piacevole per lui e per lei? «Non esiste in assoluto. Tuttavia la posizione "del missionario" può adattarsi ad un rapporto sfrenato o dolcissimo, lungo o rapido, a una penetrazione profonda o più leggera: in tutte le sue varianti (gambe distese, sollevate o avvinghiate) consente a entrambi di raggiungere abbastanza rapidamente l'orgasmo. 
La posizione con la donna sopra permette più facilmente a lei di raggiungere l'orgasmo, controllando i movimenti e la profondità della penetrazione. La posizione a X è perfetta per un amplesso lento e prolungato».

Se sei sovarppeso, niente orgasmo?
Se sei sovrappeso si prova meno piacere? «Assolutamente no. Il piacere femminile è complesso e determinato da fattori fisici, psicologici e relazionali. Il peso corporeo non è determinante, a meno che non diventi un fattore di inibizione. Il piacere può essere scatenato anche da pensieri, fantasie erotiche. Il vero organo sessuale "sta tra le orecchie"! 
Dal punto di vista pratico, alcune posizioni possono risultare più efficaci: per esempio quella in cui la donna sta sopra oppure la penetrazione da dietro, meno quelle frontali».

E se volessi un po' di "brivido"?
Tra le pratiche sessuali che le donne ritengono più eccitanti (attivamente o passivamente) rientrano anche quelle sadomaso (più soft, per esempio legare o usare frustini o altro).
Alcune le utilizzano come gioco che incrementa l'eccitazione e quindi il piacere reciproco, all'interno di un repertorio variabile di comportamenti. In altri casi si creano rigidi copioni da seguire, indispensabili per avere piacere umiliando e facendo del male al partner. «Occorre parlarne con il partner,» sostiene la sessuologa, «per capirne le motivazioni: il sesso è un gioco, basta stabilirne insieme le regole».
E buon divertimento e orgasmo!

 

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