Yoga e detox nella giungla

di Giulia Lina Callegari  

Nelle Filippine, al The Farm San Benito, per una vacanza all'insegna del relax e per disintossicarsi dalla frenesia. Ecco un dei migliori yoga retreat provato per voi

Giulia Lina Callegari

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Vivendo in Asia avevo già sentito parlare di yoga retreat, ma non ne avevo mai visitato uno, poi - un paio di mesi fa - il bisogno di disintossicarmi da lavoro, frenesia, traffico e cellulari mi ha fatto decidere che era il momento di provarne uno.

Sono riuscita a convincere una cara amica, che lavora per una casa di moda - quindi di relax ne aveva bisogno da vendere - e siamo partite alla volta di The Farm at San Benito, un retreat nella giungla delle Filippine, a soli novanta minuti di macchina dall'aeroporto di Manila.

Siamo atterrate concitate, controllando le email, lamentandoci del caldo e della pancetta (la sua invisibile) e siamo ripartite quattro giorni dopo serene, leggere e riposate. Dico davvero.

La nostra camera circondata da una vegetazione verdissima, i pavoni silenziosi, il lago, la meditazione sotto le stelle, la piscina blu, il cibo organico e ricchissimo di vitamine ci hanno regalato una vacanza indimenticabile e che consiglierei davvero a tutti.

Una nota importante: ciascuno può e deve seguire il proprio ritmo, non è obbligatorio contorcersi tutti i giorni, digiunare o bere succhi d'erba in quantità. Noi abbiamo sempre mangiato tutte le portate e ci siamo concesse anche un po' di vino organico!

Le tariffe migliori per The Farm at San Benito si prenotano su www.theluxenomad.com.

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DA STYLE.IT

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